Лето- хороший сезон, чтобы улучшить работу кишечника и приучить ребенка к здоровому питанию. Включайте в его рацион больше овощей,фруктов и ягод,например,сварите ему на завтрак овсяную кашу и подайте ее со свежей клубникой,малиной,вишней или смородиной.Эти ягоды содержат много витамина С и повышают иммунитет.Иммунитет человека во многом зависит от того,что он ест,поэтому в семьях,где дети имеют возможность есть все лето овощи,фрукты и ягоды со своего огорода,меньше болеют.
